Εθισμός στον Τζόγο – Τι πρέπει να ξέρεις για να προστατευτείς
Ο τζόγος μπορεί να ξεκινήσει ως μια μορφή διασκέδασης, όμως για ένα σημαντικό ποσοστό παικτών μετατρέπεται σε σοβαρό πρόβλημα. Ο εθισμός στον τζόγο δεν κάνει διακρίσεις· μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο ή οικονομική κατάσταση. Με την άνοδο του διαδικτυακού στοιχήματος και των online καζίνο, το ζήτημα γίνεται όλο και πιο επίκαιρο.
Η σωστή ενημέρωση και η έγκαιρη αναγνώριση των κινδύνων αποτελούν το πρώτο βήμα για το υπεύθυνο παιχνίδι.
Τι είναι ο εθισμός στον τζόγο;
Ο εθισμός στον τζόγο, γνωστός και ως παθολογικός τζόγος ή διαταραχή τζόγου, ανήκει στις διαταραχές ελέγχου παρορμήσεων. Χαρακτηρίζεται από:
- Επαναλαμβανόμενη και καταναγκαστική ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια.
- Αδυναμία περιορισμού ή διακοπής του παιχνιδιού, ακόμη και όταν υπάρχουν αρνητικές συνέπειες.
- Συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά την προσωπική, οικογενειακή και επαγγελματική ζωή.
Σημάδια και Συμπτώματα
Η αναγνώριση του προβλήματος δεν είναι πάντα εύκολη, καθώς ο εθισμός μπορεί να “κρύβεται” για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορισμένα σημάδια περιλαμβάνουν:
- Έντονη ενασχόληση με το στοίχημα, ακόμη και σε βάρος άλλων δραστηριοτήτων.
- Συχνά ψέματα ή δικαιολογίες για την ενασχόληση με τα τυχερά παιχνίδια.
- Συνεχή χρέη, δανεισμός ή πώληση προσωπικών αντικειμένων.
- Απομόνωση, άγχος, καταθλιπτική διάθεση.
- Προσπάθειες να “ρεφάρει” κάποιος μετά από μεγάλες απώλειες.
Ειδικά στους νέους
Έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι και οι νέοι κάτω των 18 μπορεί να εμπλακούν σε τυχερά παιχνίδια, παρά τις νομικές απαγορεύσεις. Σημάδια προβληματικής συμπεριφοράς στους νέους είναι:
- Πτώση σχολικής επίδοσης.
- Απομάκρυνση από φίλους και οικογένεια.
- Υπερβολική ενασχόληση με ιστοσελίδες στοιχήματος ή στατιστικά αγώνων.
- Απότομη ανάγκη για χρήματα, δανεισμός ή μικροκλοπές.
Η άνοδος του διαδικτυακού στοιχήματος
Η τεχνολογία έχει κάνει το στοίχημα προσβάσιμο 24/7. Με ένα κινητό ή tablet, ο παίκτης μπορεί να ποντάρει σε δευτερόλεπτα, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο:
- Να χαθούν τα όρια μεταξύ ψυχαγωγίας και εθισμού.
- Να πολλαπλασιαστούν οι περιπτώσεις υπερχρέωσης.
- Να ενισχυθεί η ψυχολογική πίεση λόγω των συνεχών αποτελεσμάτων.
Επιπτώσεις του εθισμού
Ο εθισμός στον τζόγο επηρεάζει σε πολλά επίπεδα:
- Οικονομικά: συσσωρευμένα χρέη, αδυναμία κάλυψης βασικών αναγκών.
- Κοινωνικά: διαλυμένες σχέσεις, συγκρούσεις στην οικογένεια, απομόνωση.
- Ψυχολογικά: υψηλά ποσοστά κατάθλιψης, άγχους και αυτοκαταστροφικών σκέψεων.
- Επαγγελματικά: μείωση παραγωγικότητας, συχνές απουσίες, απώλεια εργασίας.
Εθισμός στον τζόγο: Πού να αναζητήσετε βοήθεια
Στην Ελλάδα υπάρχουν δομές που μπορούν να στηρίξουν άτομα και οικογένειες:
- ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777
- Ανώνυμοι Τζογαδόροι (Gamblers Anonymous) – Ομάδες αυτοβοήθειας σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη.
- Ψυχοθεραπευτικά προγράμματα και συμβουλευτικές υπηρεσίες με έμπειρους επαγγελματίες.
Το νομικό πλαίσιο και το υπεύθυνο παιχνίδι στην Ελλάδα
Η ΕΕΕΠ (Ελληνική Επιτροπή Εποπτείας & Ελέγχου Παιγνίων) έχει καθιερώσει κανόνες για υπεύθυνο παιχνίδι, όπως:
- Αυστηρά ηλικιακά όρια (21+).
- Δυνατότητα αυτοαποκλεισμού και ορίων καταθέσεων.
- Υποχρέωση ενημέρωσης παικτών για τους κινδύνους του τζόγου.
Πρακτικές συμβουλές για τον παίκτη
Για να παραμείνει το στοίχημα μια μορφή ψυχαγωγίας και όχι πρόβλημα:
- Ορίστε σαφή χρονικά και οικονομικά όρια.
- Παίξτε μόνο με χρήματα που διαθέτετε για να διασκεδάσετε.
- Μην προσπαθείτε να ανακτήσετε άμεσα χαμένα ποσά.
- Κάντε διαλείμματα και ισορροπήστε το παιχνίδι με άλλες δραστηριότητες.
- Μιλήστε ανοιχτά με φίλους ή οικογένεια αν αισθάνεστε ότι χάνετε τον έλεγχο.
Συμπεράσματα
Ο εθισμός στον τζόγο είναι μια σοβαρή κατάσταση με επιπτώσεις που ξεπερνούν τον ίδιο τον παίκτη. Η ενημέρωση, η πρόληψη και η πρόσβαση σε δομές υποστήριξης μπορούν να κάνουν τη διαφορά.
Το υπεύθυνο παιχνίδι δεν είναι απλά μια φράση· είναι το θεμέλιο για μια υγιή και ασφαλή ενασχόληση με το στοίχημα.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Πώς καταλαβαίνω ότι έχω πρόβλημα με τον τζόγο;
Αν δεν μπορείτε να περιορίσετε το παιχνίδι, λέτε ψέματα για το πόσο παίζετε ή συνεχίζετε παρά τις αρνητικές συνέπειες.
Επηρεάζει ο εθισμός μόνο τον παίκτη;
Όχι. Επιβαρύνει οικογένεια, φίλους, εργασία και κοινωνικό περιβάλλον.
Είναι πιο επικίνδυνος ο διαδικτυακός τζόγος;
Ναι, η εύκολη πρόσβαση και η αδιάκοπη λειτουργία αυξάνουν τους κινδύνους.
Πού μπορώ να βρω βοήθεια;
Στο ΚΕΘΕΑ | ΓΡΑΜΜΗ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΚΕΘΕΑ: 2109237777
Τι σημαίνει “υπεύθυνο παιχνίδι”;
Να θέτετε όρια, να παίζετε σε αδειοδοτημένες πλατφόρμες και να βλέπετε το στοίχημα ως διασκέδαση, όχι ως εισόδημα.
Τι πρέπει να ξέρω για παίξω στοίχημα online;
